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  • 천마산
  • 다신2020.09.19 14:1825 조회0 좋아요
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9.19 식단&운동
신랑은 시부모님 모시고 벌초 가고
아침 일찍 일어나 운동할까 잠깐 고민하다
그냥 포기하고 아침 먹은후 운동했어요.🤣

점심에 샌드위치 먹으려고 통밀식빵 만들고
양상추 사러 갈려고 했는데 귀찮아서 상추로 대체.

날씨는 화창한데 밖에 나가기가 싫음.
나는 은둔형 외톨이인가?😲

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안녕하세요 오늘그룹가입한초보다이어터에요~^^
10 50 살빼자땡땡아

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9월19일 식사운동
5 47 7킬로만더빼자

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댓글 (4)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.19 20:19
  • 암튼 꾸준히 감량하시는 모습 멋있어요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.19 20:19
  • 저도 계속 방구석에서 시체놀이 하다가 공원 산책 다녀왔네요.
    어제부터 오늘까지 BTS공연들 정주행 했네요. 제가 아미는 아닌데, 얘네 껀 한번 보기 시작하면 계속 보게 됨요. 정말 웬만한 공연보다 종합예술임
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.19 17:01
  • 와 40대 유지하시네요 오트밀쿠키 맛나보이네요 저녁 맛있는 거 드세요
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다신
  • 천마산
  • 09.19 17:15
  • 오트밀+바나나 두가지로 만든건데 맛 없더라구요.요즘 다이어트 간식으로 유행중이라 만들어본건데 다시는 안 만들려구요.😅
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