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  • 그염둥이·입문
  • 2020.09.23 08:58
09월 23일( 아침식사 346kcal)
아침(09:55)346kcal
탄수화물(7.6%) 22.55 / 295g
단백질(28.7%) 15.51 / 54g
지방(34.5%) 15.52/ 45g
[FAGE] 그릭 요거트
(1회, 100g)
 54kcal
딸기
(1회, 50g)
 13kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
사과
(1회, 50g)
 24kcal
아몬드
(8개, 8g)
 56kcal
호두
(4알, 16g)
 104kcal
해바라기씨 볶은것
(1종지, 13g)
 79kcal
  • 그염둥이
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09월 23일( 아침식사 433kcal)
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