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20151207 다이어리 일기상세

성공 384kcal

1550/ 1409 kcal

760/ 235 kcal

아침식사288kcal(18.58%)

닥터유 단백질 드링크 바나나	163kcal
훈제 닭가슴살	125kcal

오전 간식0kcal(%)

점심식사258kcal(16.65%)

11:00
역전우동에서 먹은 어묵우동
제대로된 식사다.
역시 뜨끈한게 들어가야 속이 편해.
어묵은 좀 양이 많으니. 다음에는 우동만 먹자. 국물이 좀 짜다.

우동	168kcal
어묵	90kcal

오후간식410kcal(26.45%)

14:11~55
어우 좀 단데~ 버블 씹으니까 위안이 된다.
오랫만에 먹었지만.. 달다. 다음엔 먹지 말아야지.

[던킨도너츠]아이스 버블라떼	354kcal
[스타벅스] 에스프레소	6kcal
황설탕	40kcal
[롯데] 칸타타 콜드브루 블랙	10kcal

저녁식사114kcal(7.35%)

16:35
오늘 식당 똥망.

탕수육

114kcal

야식480kcal(30.97%)

19:15 과거의 나야, 왜 그랬니. 20:24 아빠 퇴원 축하드려요.????????

[파리바게뜨] 조각호두파이	270kcal
두유	120kcal
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기	90kcal

운동760kcal

빠르게걷기

760kcal

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댓글리스트

정석

트윙클리
11.04 21:49
오야오야
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공감 0

정석

트윙클리
11.04 21:45
아자아자
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