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  • 트윙클리·정석
  • 2020.09.26 22:23
09월 26일 (음식 1451kcal, 운동 536kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
1451/ 1409 kcal
536/ 235 kcal
아침식사153kcal(10.54%)
05:10

일어나자마자 사과가 참 좋네.
화장실 가고 굿굿~~??
두유
 120kcal
초록사과(아오리)
 33kcal
오전 간식640kcal(44.11%)
05:10

일어나자마자 사과가 참 좋네.
화장실 가고 굿굿~~??
[서울우유] 스페셜티 카페라떼 마일드
 150kcal
[광동] 비타500 F (캔)
 80kcal
[기린] 왕만쥬
 410kcal
점심식사286kcal(19.71%)
13:47~ 14:00 멸치볶음과 배추김치 패스
사골우거지국
 66kcal
쌀밥
 155kcal
무생채
 32kcal
데친 브로콜리
 33kcal
오후간식189kcal(13.03%)
16:30 간식쓰~
두유
 120kcal
뱅어포구이
 69kcal
저녁식사183kcal(12.61%)
19:24 요거 먹고 신호~ 좋구나!
호박고구마
 155kcal
뉴코아 임실요거트 플레인
 28kcal
운동536kcal
빠르게걷기
 536kcal
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0 71 니나니노
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0 72 무나옹

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정석
  • 트윙클리
  • 11.04 21:48
  • 오이오이
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정석
  • 트윙클리
  • 11.04 21:43
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