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  • *무지개*
  • 다신2020.09.27 16:0279 조회0 좋아요
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9월27일(공체,운동)

어제 스트레스 받는일이 생겨
머릿속 온갖 잡생각들을
떨쳐 버리려 몸을 혹사시켰네요.
덕분에 맑아진것 같아요~^^
복잡한 마음엔 걷기와 등산만한게 없는것 같아요.
즐거운 저녁시간 되세요😉

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댓글 (13)

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정석
  • 정석대로빼자
  • 09.27 23:12
  • 무지개님 사진 잘 찍으신다👍👍
    날씨 너무 좋아보여요! 구름도 예쁘고 산책하기 딱 좋은 날씨였네요😄💕
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다신
  • *무지개*
  • 09.28 08:12
  • 날씨 너무 좋더라구요.금방도 겨울이 오겠지만,
    그전에 맘껏 즐겨야죠!^^
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다신
  • 뚱냥#
  • 09.27 21:10
  • 와!! 사진엄청 잘찍으셨어요!!스트레스받는일이라니ㅠㅠ
    누가 우리 무지개님 괴롭혀써!!나와랏!!
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다신
  • *무지개*
  • 09.28 08:10
  • 배경하고 음식 사진은 음칭이 잘나오는데,
    셀카는 폭망입니다~ㅋㅋㅋ
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정석
  • 동글동글보름달
  • 09.27 18:34
  • 풍경이 너무 좋아요! 등산이 또 유산소로 좋은 운동 같더라고요~ 무지개님도 좋은 저녁 되세요~😀😉
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다신
  • *무지개*
  • 09.27 18:37
  • 무릎이 허락한다면,멀리갈것도 크게 돈을 들이지않아도 몇시간이고 즐길수 있는게 큰 장점이죠.
    산을 좋아하지만,여전히 오를땐 힘들어요ㅋㅋ
    날 다람쥐가 되고 싶은데,몸따로 맘따로네요^^
    동글님 행복한 저녁시간 되세요🤩
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다신
  • 49도저언
  • 09.27 18:23
  • 저도 하나빠지면 그것만 좀 하는편이다보니 ... 주변신경을 많이 못쓴것같아서 운동도 줄이고 시간도 오전만 하고 끝낸답니다..
    그랬더니 ㅡㅡ너무 여유있으니 또 다른 할걸 찾고 있어요ㅋㅋ
    전 스트레스받고 짜증날땐 그냥 잠자요.. 자고나면 좀 낫더라고요..
    사진으로 멋진경치보니 제가 다 힐링되네요... 무지개님도 스트레스 풀리셨겠죠? 좋은생각만 하시고 즐거운 저녁 되세요~~~^^
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다신
  • *무지개*
  • 09.27 18:29
  • 맞아요.다이어트 시작하고,가족들 일반식에
    제 식단 이중으로 하다보니 한쪽으로 기우는듯
    해서 일반식으로 원복 시킨 이유이기도 해요~
    운동갔다가 이것저것 잔뜩 장봐왔는데,
    빨리 만들어 맛보고 싶어요^^
    몸이 힘드니 머릿속은 비워져서 좋았어요~
    새소리에 자연의 향기에..
    추석전까진 바짝 빼놓고,운동도 느슨하게
    식단은 푸짐하게 가려구요~
    지쳐서 포기해버리기전에 충분히 쉬어둬야
    겠어요~49님도 맛저하시고 화이팅해요🤩
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다신
  • 49도저언
  • 09.27 18:32
  • *무지개* 네 저도 다이어트는 평생이니..꾸준히 할수있는 습관을 만들고 있어요.. 무지개님도 화이팅이요~🤗
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다신
  • *무지개*
  • 09.27 18:34
  • 49도저언 목표 체중 꼭 이룰수 있도록 같이 힘내봐요💪
    그룹방이 있어 외롭지 않고,
    조언과 격려가 있어
    더 멀리갈수 있을것 같아요^^
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