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  • 굴비로부터·초보
  • 2020.10.06 12:49
10월 05일 (음식 1570kcal, 운동 489kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 512kcal
1570/ 1912 kcal
489/ 319 kcal
아침식사150kcal(9.55%)
비비고 누룽지 닭백숙죽
 150kcal
점심식사487kcal(31.02%)
귤
 17kcal
군고구마
 111kcal
훈제 닭가슴살
 115kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 36kcal
곰곰체다치즈
 90kcal
흑임자 치킨 미니샐러드
 118kcal
오후간식143kcal(9.11%)
[이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과
 107kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 36kcal
저녁식사401kcal(25.54%)
쇠고기 안창살
 204kcal
김치찜
 197kcal
야식389kcal(24.78%)
[롯데] 위즐
 242kcal
쿠키
 147kcal
운동489kcal
집안청소
 192kcal
설겆이
 90kcal
욕조변기청소
 48kcal
보통 걷기
 159kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자
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