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한달버티기로유지
다신2020.10.07 22:2553 조회0 좋아요

10/7 48.5kg

아침 : 밥1/4 계란국 김
점심 : 대패삼겹살 마늘 고추 상추 깻잎 참기름
저녁 : 밥1/4 순대볶음 배추 된장 숙주나물
운동 : 필라테스

한달버티기로유지
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1 51 붉은여시

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오래만에 다시.왔어요 다시 50대 진입

4 92 아로리74

댓글 (3)

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judy2006
10.07 22:35
이시간에 참 힘든 비주얼이네요..ㅎㅎ
광아님도 필라테스 하시네요?^^
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아로리74
10.07 22:57
저도요...맥주랑 먹음 차암 맛나겠어요😙😙😙
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붉은여시
10.07 22:29
오늘도 수고하셨어욥~~
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