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10월 12일 (음식 1227kcal, 운동 456kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 822kcal
1227/ 1912 kcal
456/ 319 kcal
아침식사236kcal(19.23%)
오뎅국
156kcal
[남양] 떠먹는 불가리스 딸기
80kcal
점심식사417kcal(33.99%)
훈제 닭가슴살
115kcal
에이치즈크림
39kcal
19kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
36kcal
찐고구마
208kcal
저녁식사574kcal(46.78%)
[롯데리아] 새우버거
411kcal
[롯데] 가나쵸코우유
163kcal
운동456kcal
집안청소
192kcal
욕조변기청소
96kcal
보통 걷기
168kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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