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  • 날씬그날까지·정석
  • 2020.10.22 19:09
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10월 22일 (음식 1897kcal, 운동 242kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 644kcal
1897/1213 kcal
242/ 202< kcal
아침식사150kcal(7.91%)
[다신샵] 두유습관 입문용
 68kcal
[진주햄] 천하장사
 82kcal
오전 간식84kcal(4.43%)
망고패션후르츠블렌디드
 84kcal
점심식사530kcal(27.94%)
[농심] 신라면 건면
 350kcal
[푸르밀] 떠먹는 비피더스 복숭아
 65kcal
[통밀당] 통밀그대로빵
 115kcal
오후간식237kcal(12.49%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
 44kcal
[현대약품] 미에로 화이바
 40kcal
월병
 153kcal
저녁식사896kcal(47.23%)
쌀밥
 73kcal
타코야끼(문어빵)
 240kcal
엘에이갈비
 270kcal
[교촌치킨] 살살치킨
 256kcal
배추김치
 25kcal
깻잎김치
 32kcal
운동242kcal
사이드 런지 앤 터치
 14kcal
스파이더맨 플랭크
 6kcal
리버스 크런치
 8kcal
토우터치
 18kcal
점프 스쿼트 + 회전
 76kcal
사이드 런지 앤 터치
 14kcal
스파이더맨 플랭크
 6kcal
리버스 크런치
 8kcal
토우터치
 18kcal
점프 스쿼트 + 회전
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