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궁디실화냐
다신2020.10.25 09:2571 조회0 좋아요

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금토 이틀치, 일요일 공체

금토 식단

어제 산책 40분.
홍양도 안 끝나고 그냥 먹고 싶은 거 먹고, 다이어트 쉬면서 지내고 있습니다.

공체도 올라서 안 떨어지고, 하체 체지방도 많이 늘어서,
계절 바뀌니까 다리가 뚱뚱해져서 옷입기가 곤란해지네요.
빼긴 빼야 하는데, 의욕이 안생겨요.
일단은 빨리 햇볕 보러 나가야 할 것 같네요

궁디실화냐
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탄수화물 중독인 듯 합니다.

5 99 궁디실화냐

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10월24일 식사운동

5 26 7킬로만더빼자

댓글 (4)

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7킬로만더빼자
10.25 10:28
신랑있을땐 적당히 관리하고 주중에 빼야겠어요
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7킬로만더빼자
10.25 10:26
저도 고무줄바지,츄리님만 입어요 전 어제의 여파가 크네요 69.9예요 0.7킬로 늘음
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궁디실화냐
10.25 10:30
아이고.. 급찐 급빠라고 생각하고 오늘도 화이팅 하십시다
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7킬로만더빼자
10.25 10:38
궁디실화냐 네 다시 시작해야죠 내일부터 본격적으로 시작~^^*
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