view-top

Q.갑자기 단백질섭취를 늘린탓일까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 탈모가 심해지는것 같아서 관련글 서치하다가 단백질부족일수도 있다는 걸 알게된후 또 다이어트도 할겸 겸사겸사 단백질섭취량을 확 늘렸어요.

닭가슴살.계란.두부.견과류 등.
안먹다가 갑자기 하루섭취량 맞춰먹었더니 갑자기 소화가 안되네요. 2일이상 체해서 식단이고뭐고 완전고생했네요.

혹시 저와 비슷한 경험하신 분 혹시 있으실까요?
도와주세요
  • Stella할수있어
  • 올해안에 뱃살타파 27인치로 go back!!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 80점맘
  • 11.03 19:41
  • 저도 탈모 생각해서 검정콩 볶아서 하루20알씩 먹고있어요. 서서히 꾸준히 스트레스없이 하시는게 뭐든 도움되는거같아요^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글