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02월 24일 (음식 1033kcal, 운동 204kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
1033/ 1078 kcal
204/ 179 kcal
아침식사319kcal(30.88%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
물미역 (1소접시, 70g)
12kcal
두부구이 (1소접시, 107g)
117kcal
초장 (1/4종지, 7g)
10kcal
간장 (1/4회분, 25g)
10kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
점심식사287kcal(27.78%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
초장 (1/4종지, 7g)
10kcal
물미역 (1/2소접시, 35g)
6kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
저녁식사427kcal(41.34%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭개장 (1인분)
271kcal
운동204kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
벨리댄스 (10분)
61kcal
줌바댄스 (5분)
83kcal
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