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02월 24일 (음식 1288kcal, 운동 554kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 395kcal
1288/ 1354 kcal
554/ 225 kcal
아침식사332kcal(25.78%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사402kcal(31.21%)
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
오후간식260kcal(20.19%)
귤 (1개, 100g)
39kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사294kcal(22.83%)
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
운동554kcal
아침헬스장 (80분)
100kcal
한강걷기 (75분)
454kcal
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