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  • EJSLP·초보
  • 2020.11.09 13:28
11월 08일 (음식 1436kcal, 운동 1728kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1986kcal
1436/ 2032 kcal
1728/ 338 kcal
아침식사144kcal(10.03%)
바나나
 93kcal
훈제란
 51kcal
점심식사1,004kcal(69.92%)
돼지고기 목살
 535kcal
쌀밥
 221kcal
상추
 18kcal
양배추찜
 12kcal
된장찌개
 88kcal
고등어무조림
 92kcal
콩나물무침
 38kcal
오후간식288kcal(20.06%)
바나나
 93kcal
찐고구마
 195kcal
운동1,728kcal
등산 하이킹
 1,666kcal
스쿼트
 62kcal
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