view-top

4일차 일기
오늘은 근육량에 대한 지식 습득!

남자 근육량의 기준은 일반인은 40정도라고 한당
60인줄 알고 근육 유지라면서 체지방만 빼는거 스트레스였는데
같이 좀 빠져도 이젠 그냥저냥 이해할 수 잇을덧.

내일도 화이팅하장.
  • 정신차려78
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글