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  • 지방단비·정석
  • 2020.11.17 22:53
  • 1
식단의 신 2일차 - 11월 17일 (음식 1244kcal)
오늘도 클린식단(간식 쪼꼼 먹은거 빼면,,) ෆ
저는 오늘 점심 식단이 아주 맘에 들어요!
개인적으로 진짜 든든하고 맛있게 먹었답니당.
모두 내일 식단으로 덮밥 어떠세요? ㅎㅎ,

저의 식단이 궁금하신 분은
인스타 : _reggu 로 구경오세요🙂

20151207 다이어리 일기상세

성공 157kcal
1244/ 1681 kcal
0/ 280 kcal
점심식사452kcal(36.33%)
대신 현미곤약밥
 120kcal
[허닭] 프랑크 닭가슴살소시지 리얼바베큐맛
 77kcal
새송이버섯
 18kcal
양파
 20kcal
팽이버섯
 4kcal
간장
 12kcal
[마이노멀푸드] 키토 알룰로스
 0kcal
[오뚜기] 칼로리를 줄인 마요네스
 53kcal
계란프라이
 89kcal
키위
 54kcal
청양고추
 5kcal
오후간식436kcal(35.05%)
[롯데] 아몬드 빼빼로
 210kcal
[할리스] 아이스 초코
 226kcal
저녁식사356kcal(28.62%)
오트밀
 76kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 22kcal
계란 생것
 78kcal
키위
 54kcal
딸기
 81kcal
[마이비밀] 마이시크릿 딜라이트 리치쇼콜라
 41kcal
[마이노멀푸드] 키토 알룰로스
 4kcal
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11월 17일 (음식 1202kcal, 운동 783kcal)
0 33 dongan@005like
11월 17일 (음식 1094kcal, 운동 238kcal)
0 31 di2hdo

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