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  • bluevm
  • 다신2020.11.20 11:27110 조회0 좋아요
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11/20 공체 65.3kg

어제 식단지키고 물 2리터 마시고
저녁에 헬스장 가서 스피닝 1시간하고 오니
라면으로 인한 붓기가 쫙 빠진 것 같아요
어제, 오늘 화장실도 잘 다녀왔고요~✌

그룹방하며 의지도 더 생기고
마음도 금방 다잡을 수 있어서 좋아요!

신랑한테 일주일에 한 두번만
일찍 들어와달라고 신신당부했는데
앞으로도 도와줄지 모르겠어요 🤭
주말에도 힘내보겠습니다!
일요일 PT라 토요일에 맘놓고 먹기도
그렇네요 ㅋㅋㅋㅋ

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댓글 (4)

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정석
  • 콩새입니다
  • 11.22 09:22
  • 오늘 피티 받으시겠네요 힘내세요 아자아자!!!!!
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정석
  • 따뜻한그녀
  • 11.21 01:06
  • 오 주말pt도 있나보군요! 주말에까지
    .의지가 대단하십니당!
    블루님처럼 음수량을 늘려야할텐데
    쉽지가 않네요 ㅋㅋ
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지존
  • 뚠뚠희87
  • 11.20 17:52
  • pt를 해본적이없어서 효과는 최고인것같아요! 화이팅하셔용!
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다신
  • 49도저언
  • 11.20 17:07
  • 주말에 pt받는게 이런 장점이 있네요...
    계속 화이팅입니다~~🙌
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