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  • 용녀뱃딸·다신
  • 2020.11.21 20:35
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11월 21일 (음식 862kcal)
오늘 과자의 유혹을 프로틴초코바로 잘 이겼다!!
꼭 주말에 무너지는 식단 낼도 무탈없이..화이팅..

20151207 다이어리 일기상세

성공 442kcal
862/ 1565 kcal
0/ 261 kcal
아침식사225kcal(26.10%)
sunbutter
 52kcal
지소이프로틴
 76kcal
[피코크] 저지방 플레인 요거트
 22kcal
카카오닙스
 15kcal
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스
 60kcal
점심식사210kcal(24.36%)
계란흰자
 51kcal
찐고구마
 91kcal
떡볶이양념
 30kcal
당근
 10kcal
방울토마토
 10kcal
양배추
 7kcal
파프리카
 6kcal
오이
 5kcal
오후간식100kcal(11.60%)
[퀘스트바] 민트초코칩
 100kcal
저녁식사221kcal(25.64%)
상추
 18kcal
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 고추맛
 110kcal
오이
 5kcal
당근
 10kcal
새송이버섯
 36kcal
돼지고기 목살
 42kcal
야식106kcal(12.30%)
아몬드
 35kcal
찐고구마
 71kcal
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11월 21일 (음식 1463kcal, 운동 334kcal)
0 74 십이월십구일

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11월 21일 (음식 1850kcal, 운동 697kcal)
0 58 서울뚱녀

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