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  • 양영숙영뚜기·입문
  • 2020.11.22 20:52
11월 22일( 저녁식사 218kcal)
저녁(20:51)218kcal
탄수화물(8.3%) 24.18 / 292g
단백질(43.0%) 23.22 / 54g
지방(8.4%) 3.77/ 45g
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
(1회, 33g)
 116kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
  • 양영숙영뚜기
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11월 23일( 오전간식 134kcal)
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