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11월 25일 (음식 1928kcal, 운동 274kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
1928/ 2215 kcal
274/ 369 kcal
아침식사525kcal(27.23%)
[풀무원] 어린잎허브믹스
22kcal
블랙올리브
63kcal
방울토마토
6kcal
만둣국
434kcal
점심식사507kcal(26.30%)
깻잎
6kcal
문어숙회
111kcal
[오뚜기] 컵밥 차돌강된장보리밥
326kcal
참기름
64kcal
오후간식188kcal(9.75%)
순두부
188kcal
저녁식사708kcal(36.72%)
굴전
188kcal
굴무생채
148kcal
120kcal
[농심] 신라면 건면
252kcal
운동274kcal
랫풀다운머신
41kcal
시티드로우 머신
38kcal
머신 어시스티드 풀업
24kcal
런닝머신 걷기
171kcal
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