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  • 붉은여시·다신
  • 2020.11.25 23:10
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11월 25일 (음식 1708kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 75kcal
1708/1563 kcal
330/ 260< kcal
아침식사251kcal(14.70%)
찐고구마
 143kcal
오이
 6kcal
달걀 흰자
 34kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
귤
 23kcal
오전 간식48kcal(2.81%)
단감
 48kcal
점심식사1,031kcal(60.36%)
치즈떡볶이
 422kcal
떡볶이
 424kcal
김말이튀김
 62kcal
게맛살
 56kcal
김밥
 47kcal
고구마튀김
 20kcal
오후간식50kcal(2.93%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
 50kcal
저녁식사274kcal(16.04%)
찐옥수수
 264kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
 10kcal
야식54kcal(3.16%)
와사멀티 홀 그레인1개당
 35kcal
스나이더스 프레첼 스틱 1봉
 19kcal
운동330kcal
경사4.5%에너지 음료
새벽 공복
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
 330kcal
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11월 25일 (음식 1520kcal, 운동 340kcal) 35일차
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11월 25일 (음식 1928kcal, 운동 274kcal)
0 55 빼고빵

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