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  • jjjjjinsu·초보
  • 2020.11.27 18:28
11월 27일( 저녁식사 288kcal)
덴마크다이어트 4일차 저녁 계란 3개 = 두부 200g
저녁(18:26)288kcal
탄수화물(2.1%) 8.59 / 407g
단백질(32.1%) 24.08 / 75g
지방(29.4%) 18.20/ 62g
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
[CJ] 쇠고기다시다
(1인분, 5g)
 13kcal
두부
(1회, 200g)
 176kcal
시금치
(1소접시, 150g)
 34kcal
  • jjjjjinsu
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