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11월 27일 (음식 1482kcal, 운동 608kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 323kcal
1482/ 1436 kcal
608/ 239 kcal
아침식사135kcal(9.11%)
[키토랩] 버터커피
135kcal
점심식사642kcal(43.32%)
[요플레] 플레인
90kcal
사과
49kcal
아몬드
35kcal
[코스트코] 무화과 깜빠뉴
269kcal
훈제 닭가슴살
125kcal
야채샐러드
74kcal
오후간식111kcal(7.49%)
[크라운] 콘칩 30g
111kcal
저녁식사280kcal(18.89%)
아몬드
35kcal
사과
49kcal
[숀리] 닭가슴살소세지
126kcal
기정떡
70kcal
야식314kcal(21.19%)
족발
197kcal
막걸리
92kcal
배추김치
25kcal
운동608kcal
스트레칭
120kcal
빠르게걷기
120kcal
스쿼트
24kcal
와이드 스쿼트
44kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
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