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  • 다이어터2060·입문
  • 2020.11.29 13:36
11월 25일 (음식 1347kcal, 운동 114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
1347/ 1493 kcal
114/ 249 kcal
아침식사259kcal(19.23%)
돈까스
 142kcal
잡곡밥
 85kcal
배추겉절이
 3kcal
돈까스소스
 29kcal
오전 간식211kcal(15.66%)
[다논] 액티비아 딸기
 65kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 146kcal
점심식사350kcal(25.98%)
참치볶음밥
 306kcal
계란프라이
 44kcal
저녁식사485kcal(36.01%)
현미밥
 321kcal
애호박전
 90kcal
돈까스
 71kcal
배추겉절이
 3kcal
야식42kcal(3.12%)
[빙그레] 엑설런트
 42kcal
운동114kcal
체중 감량&건강 유지
 44kcal
아침 준비 운동
 70kcal
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  • 몸과 마음이 멋진 성인이 되자
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