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  • 수엘·정석
  • 2016.02.24 17:46
Q.식이요법 관련 질문인데요,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이요법만 해도 허벅지살 빠지나요? 시간이 많이 없는 탓에 운동을 하지를 못해서요. 하비라서 허벅지살을 빼야하는데 식이요법 없이도 뺄 수 있는지. 어떤 식으로 해야하는지 좀 알려주셨으면 좋겠습니다ㅠㅠ
  • 수엘
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운동방법이 고민이에요
0 73 찡콩이
하체비만 운동 알려주세요
2 127 바프히니

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댓글 (2)

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정석
  • 수엘
  • 02.25 09:28
  • DANAMi 요새 운동을 소홀히 하고 있는데 조금이라도 더 많이 움직이려고 노력해야겠어요. 조언 감사합니다~♥
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정석
  • 바프히니
  • 02.24 17:54
  • 하체는 식이로 빼시려면 시간이 꽤 걸려요ㅠ
    집에 돌아오시는 길을 조금이라도 더 걷고 자기전애 스트레칭이라도 해주시는게 어떨까요?ㅎㅎ
    주말이나 시간날 때 근력운동 해주시구요♡
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