view-top

  • fat12
  • 정석2020.12.03 21:4174 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
38일차
*12월목표* 체지방률 28% !!!

*식단*
아: 구운계란2 프로틴바조금 우유한팩 블랙커피
점: 잡곡밥 비지찌개 삼치구이2 햄버섯볶음 샐러드
간: 블랙커피
저: 프로틴바 비피더스1 볶음밥한숟갈

*활동량*
필라테스 50분
7975 걸음





프사/닉네임 영역

  • fat12
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 제니&
  • 12.05 23:36
  • 안본사이에 요가에서 필라테스로 바뀌었네요~^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글