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12월 07일( 운동 434kcal)
운동434kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
스트레칭
(보통으로, 20분)
80kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
150kcal
플랭크
(보통으로, 3분)
12kcal
데드리프트
(보통으로, 5분)
40kcal
스쿼트
(10세트, 300회)
72kcal
힙업 브릿지
(3세트, 100회)
40kcal
  • cutealem
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