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02월 24일 (음식 2325kcal, 운동 170kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

실패 126kcal
2325/2434 kcal
170/ 405< kcal
아침식사473kcal(20.34%)
사과 (1회분, 60g)
34kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
바나나두부아로니아쉐이크 (1회분, 500g)
330kcal
[슈아드렌] 카카오 72% (2개, 10g)
52kcal
점심식사466kcal(20.04%)
검은콩밥 (1공기, 160g)
230kcal
사골국 (1소대접, 250g)
110kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
생선묵조림 (1인분)
70kcal
오후간식254kcal(10.92%)
땅콩 (1회분, 30g)
170kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
저녁식사1,132kcal(48.69%)
[오뚜기] 춘천닭갈비덮밥 (1인분, 340g)
460kcal
볶음밥 (1인분, 200g)
317kcal
L 엘맥주 바이젠(캔맥주) (1캔, 500ml)
235kcal
방울토마토 1개 (8개, 160g)
48kcal
올리브 (1회분, 100g)
72kcal
운동170kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
140kcal
플랭크 (5분)
30kcal
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