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  • 커브스486·입문
  • 2020.12.14 12:11
12월 14일( 점심식사 496kcal)
점심(18:47)496kcal
탄수화물(19.7%) 58.33 / 296g
단백질(68.5%) 36.97 / 54g
지방(39.0%) 17.56/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
고등어구이
(1토막, 50g)
 133kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
 19kcal
우거지국
(1대접, 209g)
 155kcal
레드 파프리카
(1개, 27g)
 7kcal
옐로우 파프리카
(1개, 47g)
 11kcal
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12월 14일( 점심식사 345kcal)
0 8 sun^^
12월 14일( 점심식사 383kcal)
0 16 나는57키로!!

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