| [삼립] 상쾌한 아침 우유식빵 (1쪽, 30g) | 77kcal |
| 양상추 (1인분, 120g) | 13kcal |
| 양파 (1인분, 75g) | 15kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 (1캔, 45g) | 96kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 23g) | 31kcal |
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