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  • s88888·초보
  • 2021.01.05 15:00
Q.일주일정도 식사시간을 바꿔도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 이틀차긴 하지만... 11시 15시 19시에 세끼를 챙겨먹고 있습니다

그런데 갑자기 일주일동안 알바를 가게 되어서 8시 12시 (간식) 19시에 식사를 해야할 것 같아요

식사 시간이 바뀌어도 다이어트에는 큰 영향이 가지 않을까요???
  • s88888
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다신
  • 80점맘
  • 01.05 17:28
  • 전혀 상관없어요~ 저녁만 19시까지 드시면 괜찮아용~
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