view-top

  • 노란오렌지·초보
  • 2021.01.05 17:49
Q.보쌈 수육 먹어도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 일어나서 공복에 요가 한시간 했고 근력운동 조금 하고, 러닝머신 30분가량 뛰었다가 힘들어서 자고 일어났는데, 갑자기 수육이 땡기네요. 제가 원래 잘 굶으면서 다이어트 하기도 하고 그냥 오늘은 아무것도 안 먹고 지나갈 수도 있을 것 같은데 이렇게 굶는 다이어트가 고지방 다이어트 하느니만 못하다고 해서 고민중이에요ㅠㅠ

수육 오늘 저녁으로 먹어도 된다/안먹는게 다이어트에 낫다 해주세요..
  • 노란오렌지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

직장인 홈트 식사 순서 궁금 합니다!
1 155 이종남
일주일정도 식사시간을 바꿔도 될까요?
1 145 s88888

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 레고해보자체지방
  • 01.06 22:00
  • 보쌈이나 수육은 생각보다 설탕도 많이 들어가고 진짜 레알 칼로리폭탄입니다
    단백질이다 하면서 마니 먹으면 그냥 고대로 살로가신다보면되용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글