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  • Cherryblossome
  • 정석2021.01.05 19:4650 조회1 좋아요
  • 1
DAY 5
DAY 5
2021.01.01 ~ 2021.01.15

이번미션
1500kcal미만 섭취하기 ⭕
밀가루 음식 섭취하지않기 ⭕
7시 이후 금식하기 ❌
영양제 챙겨먹기 ❌

시작체중 : 51.75kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 50.5kg
오늘체중 : 50.5kg

*아침
X

*점심
가정식 백반

*저녁
X

*야식
구운계란 2개
입맛없어서 저녁안먹었다가 9시 넘어가서 출출해져서..

= 748kcal

오늘은 아침에 일어났을때부터 컨디션이 안좋더니 입맛이없네요ㅠ

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 01.05 22:57
  • 그날이 오려는 걸까요?? 섭취량이 낮을수록 영양제 잘 챙겨드세요~~!!^^♥
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정석
  • Cherryblossome
  • 01.05 23:04
  • 육아와 생리기간이 겹치니 하루하루가 지치네요😱.. 아직 아기가 어려서 새벽에도 자주깨서 피곤해요 그래서 식욕보다는 수면욕이ㅎㅎㅎ..
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다신
  • judy2006
  • 01.05 23:13
  • Cherryblossome 으~~넘 힘들 것 같아요..ㅠ
    더더욱 영양제 챙기셔야할듯 합니다♥♥
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