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  • 천마산
  • 다신2021.01.09 19:0270 조회0 좋아요
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1.9 식단&운동
아침 일반식,
점심 오메기떡,
저녁 떡볶이

떡이 넘 먹고 싶어 오메기떡 만들었어요.
가족들 다 시큰둥 아들이 간식으로 먹어
보더니 맛있다고 하네요.😘

운동은 평소대로 복근,허벅지 탄탄 만들기,
슬로우버피 했습니다.💪

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 01.10 10:51
  • 떡을 어떻게 만들어요? 참말로 신기합니다. 떡집 가서 만드셨나요?
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다신
  • 천마산
  • 01.10 12:38
  • 집에서 만들었어요.
    지금 점심으로 또 먹고 있습니다.🤣
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.09 19:26
  • 떡이 두 가지 종류네요 콩고물도 맛나보여요 오늘도 고생하셨어요
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다신
  • 천마산
  • 01.09 21:12
  • 유투브 보고 만들었어요.😁
    굿밤 되세요.
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