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  • 꽃별양·초보
  • 2021.01.13 10:26
Q.다이어트 도움되는 음식 레시피
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
맛있는 다이어트 하면서 오랫동안 꾸준하게 하는 게 목표인데 좋은 레시피 있을까요??
  • 꽃별양
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밥먹은뒤 운동
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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • !hyuna
  • 01.13 22:42
  • 저는 아침은 선식, 점심은 다엿트식 만들어먹고(두부피자나 통밀샌드위치 같은거요!)저녁은 샐러드 먹어요 단백질은 점심이랑 저녁때 다 먹어융!
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채택된 답변
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초보
  • 꽃별양
  • 01.14 11:46
  • 두부피자 한번 찾아봐야겠어요!
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정석
  • !hyuna
  • 01.14 11:49
  • 꽃별양 아 두부피자는 만들어먹는거에요..! 네이버에 레시피 많이 나와있으니까 참고해서 만들어보세요!
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정석
  • 이번엔성공하니
  • 01.13 19:08
  • 고구마 200g 230kcal
    통밀빵 100g 250kcal
    머를먹어야 배가 덜 고플까요?
    맛있는거먹고 다이어트 하는 방법있으면 저도 알려주세요
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다신
  • I세정I
  • 01.13 13:23
  • 아침 밥(3/2 ) 사과1개
    점심 양상추샐러드 단호박샐러드
    저녁 계란2개, 밥(3/2)
    저는 저렇게먹고 운동해요 ㅎ
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초보
  • 꽃별양
  • 01.13 17:43
  • 진짜 대단해요! 목표까지 꼭 성공하길 응원합니당!
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정석
  • 이번엔성공하니
  • 01.13 18:24
  • 꽃별양 단백질이너무없는데용..
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정석
  • 이번엔성공하니
  • 01.13 10:46
  • 일단 음식 먹을시간부터 일정하게 정하고
    야채+고구마+닭 이 젤 무난~
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초보
  • 꽃별양
  • 01.13 17:44
  • 음식 먹을 시간부터 정해야겠네요..ㅋㅋㅋㅋ
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