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01월 18일( 점심식사 373kcal)

점심(20:31)373kcal
탄수화물(11.2%) 34.37 / 308g
단백질(32.4%) 18.14 / 56g
지방(38.2%) 17.96/ 47g
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
스크램블드 에그
(1회, 100g)
149kcal
  • 한가한오후에
  • 건강한 몸 만들자

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댓글 (1)

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초보
  • young3719
  • 01.19 17:36
  • 와~ 낼은 이렇게 따라해봐야겠어요!
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20180228 도움되는글

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