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01월 28일( 운동 473kcal)
운동 2시간 했단💪
운동473kcal
덤벨 데드리프트
(3세트, 60회)
28kcal
크런치
(3세트, 30회)
9kcal
데드버그
(3세트, 30회)
4kcal
크로스 크런치
(2세트, 20회)
12kcal
사이드 크런치
(2세트, 20회)
8kcal
브릿지
(3세트, 30회)
12kcal
런닝머신 인터벌
(6.0km/h, 35분)
200kcal
만보걷기
(1세트, 6000회)
200kcal
  • 단쌤은운동중
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