참여) 급찐급빠를 해야 하는 이유
안녕하세요:)
올해 다시 다이어트를 시작해서 다신 살이 찌지 않으려고 노력 중인 대학생입니다.
곧 3월 개강을 앞둔 저에게 필요해요ㅠ
이번에 살을 최대한 빼서 올해는 여름에 땀 뻘벌 흘리지 않고, 옷 마음껏 입으면서 다니고 싶어요.
저는 1월 24일부터 다신을 시작하게 되었어요.
원래 체중에서 5kg가 쪄서 식단 조절하면서 운동을 하루에 한 번씩 꼭 해서 한달 좀 넘어서 5kg를 감량했어요.
제 목표는 5kg를 더 감량을 해야 하는데, 이번 설날로 인해 정체기가 오면서 식단이 조절이 힘든 것 같아요.
그래서 이번에 클렌즈 주스 다이어트와 함께 식단 조절을 하고 싶어요.
거의 집에서 연휴를 보냈는데, 설날 음식을 많이 먹지 않으려고 해도 맛있고 기름진 음식이다 보니 조절이 잘 안되더라고요.
그래서 한 주간이라도 제 몸을 위해 클렌즈 주스 다이어트를 하면서 몸을 깨끗하게 만들어보면 어떨까 생각을 하게 되었어요!
클렌즈 다이어트를 한 번도 해본 적이 없어 찾아보니..
클렌즈 주스란 과일 및 채소의 착즙 주스만을 일정 기간 음용하면서 체내의 독성물질을 몸 밖으로 배출하는 디톡스 요법으로 '해독주스'을 불러일으킨다고 네이버 사전에 기록되어 있네요!
제가 대학생이라 학교 다닐 때 가볍게 들고 다니며 끼니를 챙겨 먹을 수 있어 간편하고 편할 것 같다고 생각이 돼요.
힘들지 않고 부담 없이 다이어트할 수 있을 것 같아 도전해보고 싶은데, 요즘 사용하고 있는 어플인 다신의 이벤트로 참여하고자 합니다!!
골드타임 2주를 놓친다면 정말 살을 빼기 더 힘들 것 같아요ㅠ
성수동 스무디 3일 절식 클레즈 세트 받고 철저하게 식단을 잘 지키며 다이어트를 하고 싶습니다.
매일 하루하루 식단 일기를 작성해서 쓰는데 3일 동안 집중 클렌즈를 하고 느낀 점과 변화들을 잘 기록해서 알려드릴게요.
아침, 오후, 저녁은 스무디로 식사를 하고 점심만 일반식 반 섭취해서 총 4끼를 먹는데 전체적인 몸의 변화뿐만 아니라 맛을 글로 표현해보겠습니다!
처음으로 이벤트 신청을 하는 거라 어떨지 너무 궁금하고 신기해요.
무엇보다 현재 사용하고 있는 어플인 다신의 이벤트라 더 기대가 되면서 믿고 먹을 수 있을 것 같아요🙂
이벤트를 열어주셔서 감사합니다🙇♀️ (아이디3jiwon)