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02월 25일( 운동 1420kcal)

운동1420kcal
스쿼트
(4세트, 100회)
24kcal
와이드 스쿼트
(2세트, 60회)
26kcal
플랭크
(보통으로, 120초)
8kcal
홈트유산소
(, 20분)
130kcal
복근운동
(, 40분)
296kcal
싸이클 실내자전거
(빠르게, 30분)
270kcal
빠르게걷기
(빠르게, 93분)
372kcal
스쿼트
(4세트, 100회)
24kcal
싸이클 실내자전거
(빠르게, 30분)
270kcal
  • sokkop79
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댓글 (1)

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초보
  • 국밥집누나
  • 02.26 01:48
  • 엄청부지런하시다 ㅠ 만보까지 ㅠ
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