2월 28일 다이어트 (현재 목표-152/45)

아침 7:37
통밀빵, 연어, 삶은 달걀, 계란 흰자, 어묵, 시금치나물
먹고 싶은 거 먹으면서 적당히 먹기!
연어가 있어서 달걀 반 잘라서 하나만 노른자를 빼줬어요. 그리고 어묵 반 잘라서 엄마 주고 반은 저 먹었답니다!

점심 13:11
찌니빵 순수쌀파운드, 요플레 플레인, 블루베리, 딸기, 피스타치오, 초코쿠키
점심엔 무조건 빵을 먹어야겠다는 생각을 했어요.
예전에 택배로 주문한 빵과 요플레랑 같이 과일을 곁드려 먹었어요. 저는 단백한 빵들을 좋아해서 이렇게 먹는 걸 정말 좋아해요!
하나하나 음미하면서 빵을 먹으면 기분이 막 좋아지더라고요.

오후간식 13:44
황치즈쿠키, 군고구마쿠키
학교 가기 전 근처에 맛있는 빵집이 있어 거기 잠깐 들려 샀던 거였는데.. 소분해서 냉동실에 넣고자 자르다가 딱 하나씩만 맛을 봤어요!
치즈 과자 중에 뽀또 아시죠? 그거 맛있는데 그거보다 더 맛있는 거 있죠.. 더 치즈 맛이 강하면서 단짠단짠 조합이 대박이고 정말 맛있더라고요.
그리고 군고구마도 너무 맛있어서 하나 먹다 감격의 눈물이 나올 뻔 했어요. 제가 구황작물이랑 이런 꼬소한 맛들을 좋아해서 진짜 간식으로 하나씩 또 먹을 예정입니다.

저녁 18:55
찌니빵 순수쌀파운드, 계란 흰자, 시금치나물, 쓰리라차소스
점심에 빵을 먹고 약간만 더 먹고 싶어서 사진에는 안 남겼지만 아주 조금 때서 먹고 운동을 더 했어요.
저녁에 도대체 뭘 먹을까 고민하다가 집에 남아있는 계란 하나와 시금치로 간단하게 식사를 마무리했어요.
뭔가 먹고 싶지만 먹기 좀 부담스러워서 간단하게 먹었습니다.