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  • 카@cse09078·입문
  • 2021.03.04 19:27
03월 04일( 저녁식사 502kcal)
저녁(19:25)502kcal
탄수화물(25.9%) 76.73 / 296g
단백질(56.4%) 30.48 / 54g
지방(18.5%) 8.31/ 45g
[뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛
(1포, 33g)
 115kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
현미밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
오리 구운것
(1/2토막, 22g)
 45kcal
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03월 04일( 저녁식사 280kcal)
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03월 04일( 저녁식사 75kcal)
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