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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.03.09 14:27162 조회0 좋아요
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3월9일 식사운동

많이 먹어서 못올리다가 좀 빠져서 다시 올립니다
아침5시에 먹고 자는 습관이 있어 아침에 간단히 요플레만 먹고 말려구요
역류성 식도염 걸릴까봐요
신랑이 혼자 먹어서 밥맛 없겠지만 어쩔 수 없어요 신랑가고 자니까 소화가 안돼요

섭취칼은 자연스럽게 내려가네요

집안일 완료하고 지금 영어공부하고 있고
좀 이따 운동해야겠어요 홧팅~!!!

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 03.09 15:22
  • 아침을 먹지 말고 신랑 출근후 바로 자는건 어떨까요?1시간 반이나 2시간 잔후 아침 먹으면 될거 같은데요.굳이 같이 먹을 필요 있나요.저도 신랑만 차려주지 같이 먹어본적 없어요.🤣
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.09 15:25
  • 네 저도 원래 신랑이랑 먹고 잤었는데 소화가 안돼서 요플레만 먹고 신랑 가고 자요 어제부터 그랬네요 굶기는 싫어서 요플레 조금 먹어요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.09 15:32
  • 제가 요플레만 먹고 아침10시까지 자요 완전 꿀잠자요 저녁9시에 누워도 바로 자는 게 아니라서 아침에 많이 졸려요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.09 14:29
  • 부군께서 꼭두새벽부터 일어나서 아침 드시고 가시네요. 고생이 많으십니다.
    영어 공부... 저도 해야 하는데, 영어가 항상 한 단계 도약하려고 할 때마다 발목을 잡더라구요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.09 14:44
  • 5시에 일어나는게 습관이 돼서~대신 9시쯤 침대에 누워요 잠이 많은데 일찍 일어나는 거라~저도 영어 잘 못하는데 그냥 재밌더라구요 저도 일할 땐 바빠서 영어공부 제대로 못했어요 지금은 시간이 많아서 하고 있어요
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