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  • -hielvin·초보
  • 2021.03.14 23:25
  • 1
Q.물 많이 마시는거ㅣ 다이어트에 도움이 되나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 한모금도 안마시는날이 대부분이고 아아메 그란데 사이즈 한잔가지구 아침부터 저녁까지 마셔요. 다이어트에 물 많이 마시는ㄱㅔ 좋다고 하던데 정말 효과가 있는지 궁금해요ㅠㅠ화장실가기 귀찮더래두..보리차라도 마셔서 2리터 마셔봐야할까요ㅠㅠ
  • -hielvin
  • 47kg 여리몸매 되자!
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식욕 무조건 참는게 답일까요?
1 103 카@dkdbdn
식단 도와주세요 ㅠㅠ
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댓글 (10)

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다신
  • I세정I
  • 03.15 11:01
  • 한번에 힘드시구요 종이컵 1잔 8번 마시자
    첫목표잡으시고 늘려나가보세요
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채택된 답변
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초보
  • 윤겜
  • 03.21 09:39
  • 저도 노력중입니다 ㅠㅠ 어려워요
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초보
  • 조신신신
  • 03.20 09:17
  • 👏
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초보
  • 숭hi
  • 03.16 01:42
  • 신진대사를 높여준다고해요!그래서 물 꼭 이리터 이상 드세욤
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초보
  • 컷트컷트
  • 03.16 00:07
  • 저는 신장기능이 안 좋아서 물 많이 마시지 말라더라구여..ㅎㅎ
    적당히1리터는마셔요
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초보
  • 47키로우
  • 03.15 18:47
  • 저도 노력중이에요. 화이팅
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초보
  • 찡니어쓰
  • 03.15 11:13
  • 윽..완전 공감.. 저도 진짜 안마시는 편인데 ㅜㅜ 트레이너든 누구든 마셔야 한다고 해서 노력중이예요 ㅜ ㅎㅎ
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초보
  • 나를사랑하즈아
  • 03.15 10:44
  • 저도 물을 정말 안먹어서 마시는게 힘들더라구요ㅠㅠ 그래서 녹차나 보리차로 먹고있어요,,🥺
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초보
  • LaVitaEbella
  • 03.15 08:27
  • 안마시던 사람이 갑자기 2L먹는다고하면 힘들어요. 자고 일어나서 한잔 / 식사하기 전에 한잔이런식으로 늘려나가는게 어떨까요?
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초보
  • -hielvin
  • 03.15 18:13
  • 식사전 후 한잔씩! 좋으네요 감사합니다:)
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