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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.03.15 23:0540 조회0 좋아요
3.15 월

공복운동 ㅡ스텝퍼2회,걷기50분
아침ㅡ딸기요거트라떼(딸기청만들어서 우유,요거트넣고)
간식ㅡ믹스커피 (갑자기 믹스커피는 왜 땡기는지)
점심ㅡ컬리플라워 볶음밥,프로틴바
저녁ㅡ밥,양배추쌈,샌드위치,치킨,피자 (어제 먹고남은 것들 처리)
요가

요즘 터진입이 제어가 안되네요
내일부터는 정신좀 차려야 될텐데...

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 03.16 07:07
  • 입맛 한번 터지면 며칠간 스톱이 안되더라구요... 오늘도 화이팅 입니다 👊
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다신
  • 빈체로^*^
  • 03.16 09:49
  • 그러니까요 요즘 밀가루 중독인듯해요
    빵이 끊임없이 땡기네요
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