| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 50ml) | 9kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| 쉘드햄프씨드 (1포, 5g) | 30kcal |
| [요그앤오트] 그릭요거트 (1회, 40g) | 60kcal |
| [큐원] 알룰로스 1/10 (1회, 5g) | 1kcal |
| 아이스 망고 (1회분, 25g) | 22kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
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