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02월 27일 (음식 901kcal, 운동 594kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 1029kcal
901/ 1602 kcal
594/ 267 kcal
아침식사124kcal(13.76%)
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g)
75kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
점심식사619kcal(68.70%)
[농심] 올리브짜파게티 (3/4봉지, 105g)
457kcal
진미 오징어채(일미무침) (2소접시, 36g)
110kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
김 (2회분, 200g)
38kcal
저녁식사158kcal(17.54%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동594kcal
스트레칭 (11분)
44kcal
필라테스 (16분)
76kcal
덤벨 아령운동 (15분)
97kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (29분)
377kcal
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