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02월 27일 (음식 870kcal, 운동 240kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 349kcal
870/ 1174 kcal
240/ 195 kcal
아침식사201kcal(23.10%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
미숫가루 (1인분, 10g)
5kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 80ml)
54kcal
곤약 (1소접시, 250g)
22kcal
물미역 (1소접시, 50g)
9kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
점심식사616kcal(70.80%)
쇠고기안심 (1회분, 40g)
61kcal
야채샐러드 (1소접시, 203g)
203kcal
고르곤졸라피자 (1조각)
350kcal
홍차 (1인분)
2kcal
저녁식사53kcal(6.09%)
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g)
30kcal
초장 (1종지, 10g)
14kcal
김 (1회분, 50g)
9kcal
운동240kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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