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  • -캐스퍼
  • 지존2021.04.17 08:1644 조회0 좋아요
75일차
4월 16일 다이어트

아침
비건빵, 비건요거트, 비건 흑임자크림빵

간식
아침에 먹도 남은 빵 먹기

간식 겸 점심
학교 갔는데 아는 예쁜 언니가 준 황치즈쿠키에요ㅎㅎ
친구랑 반 나눠서 간식 겸 점심으로 먹었어요!

저녁
작업하면서 중간중간에 먹었어요!
학교 근처 밥 집에서 밥 먹는 건 시간도 살짝 걸리고 돈도 나가니까 학교에 있을 땐 이렇게 먹는 곳 같네요
나름 프로틴바여셔 탄단지 잘 이루어져있으니 2봉지 먹어서 거뜬해요😆
요즘 채소보다 비건 빵 간식으로 밥을 먹네요 하하 채소를 먹고 싶지만 시간이 마땅치 않네요 그래도 주말엔 채소 먹기
도전하겠습니당 화이팅
수고많으셨습니다

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댓글 (3)

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지존
  • mental*diet
  • 04.17 11:02
  • 작업하시느라 바쁘신 것 같네요. 더 많이 드셔도 될 것 같아요! 과일 같은 것 도 챙겨드세요! :)
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지존
  • -캐스퍼
  • 04.17 18:03
  • 네ㅠ 그래야 할 것 같죠? 뭔가 작업하면서 스트레스, 신경을 써서 살이 빠지는 것 같아요 힘낼게요 정신적으로 위축감을 가지고 있을 때 정말 길을 잃어버린 느낌이 들때가 있어요ㅠ 그래도!!!! 이런 마인드를 줄이고 다시 아쟈자 하고 있습니다ㅎㅎ
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삭제된 댓글 입니다.

지존
  • -캐스퍼
  • 04.17 17:59
  • 양은 모르겠는데 작업하고 과제하니까 신경을 써서 그런 것 같아요ㅠ!
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