사이클 (빠르게, 40분) | 360kcal |
랫풀다운머신 (보통으로, 11분) | 91kcal |
체스트프레스 (보통으로, 11분) | 84kcal |
사이드 레터럴 레이즈 (4세트, 80회) | 12kcal |