1026/ 891 kcal
642/ 148 kcal
인델리 비프알루커리 (1인분, 110g) | 113kcal |
쌀밥 (1인분, 85g) | 126kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
배 (0개, 118g) | 49kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 35g) | 24kcal |
[샤니] 단팥빵 (1회분, 57g) | 190kcal |
핫바 (1개, 80g) | 135kcal |
[크라운제과] 쵸코하임 (1회분, 47g) | 255kcal |
두부 (1회분, 20g) | 15kcal |
버피테스트(세트) (40회) | 120kcal |
월싯(wall sit) (2분) | 16kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 500kcal |
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